Alessandra Rito è nata a Torino, dove ha intrapreso la sua formazione professionale come danzatrice e ha ottenuto una laurea in Psicologia Dinamica. Da sempre interessata alle dinamiche tra corpo, mente e spirito, ha dedicato oltre trent'anni alla sua carriera artistica e didattica. Durante questo periodo, ha viaggiato molto, perfezionando la sua pratica personale di yoga fino a raggiungere i massimi livelli di certificazione per l'insegnamento.

Nel 2000, ha creato il sito www.alessandrarito.com, dove è possibile seguire il suo Blog e il recentissimo Podcast. In questi spazi, condivide incontri, esperienze e progetti. Alessandra è autrice di due libri e offre corsi di perfezionamento per insegnanti di yoga.